一点点咖啡冻奶茶失眠_奶茶跟咖啡哪个更容易失眠

一点点咖啡冻奶茶失眠：因为咖啡中含有大量咖啡碱，会促使大脑中枢神经兴奋，从而提神醒脑、增加大脑细胞的活跃性，因此大脑得不到休息，会影响睡眠；另外，晚上饮用后，冻奶茶温度较低，容易引起肠胃刺激继而发生反应，使得肠胃不适，从而导致失眠。